Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:50

Йога от бессонницы

Асаны от хронической усталости, для расслабления и исполнения желаний. Сделаем несколько полезных упражнений с тренером по йоге Натальей Янчук.

Эксперты
02:47

Бессонница от депрессии

Каким образом недосып заряжает нас триптофаном? И сколько бактерий переносят мухи? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье
05:50

Спальня без бессонницы

Как улучшить цикл сна и самочувствие? Создадим в спальне здоровую атмосферу без кошмаров и негатива с васту-экспертом Ларисой Скороходовой.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи