Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:37

Тибетская гимнастика от хандры

Горный ручей, валун у тропы и черепаха на спине. Взбодримся по-тибетски и наполнимся энергией! Упражнения покажет фитнес-тренер Марина Мазур.

Эксперты
05:07

Сердечная йога

Как йога помогает сердечно-сосудистой системе? И насколько часто нужно заниматься? Тренировку проведёт инструктор по хатха-йоге Марина Мартьянова.

Эксперты
05:50

Йога от бессонницы

Асаны от хронической усталости, для расслабления и исполнения желаний. Сделаем несколько полезных упражнений с тренером по йоге Натальей Янчук.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи