Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:04

Зарядка антистресс

Успокоиться, сосредоточиться и удержать равновесие. Комплекс упражнений для расслабления покажет преподаватель йога-нидры и релакс-йоги Оксана Рогова.

Эксперты
02:44

Лето в столице

Посмотреть кино под открытым небом, заняться йогой и танцами в парке, увидеть спектакли на бульваре. Летние фестивали в Москве оценила рубрика "Это интересно".

Это интересно
05:45

Йога на грядке

Разомнём спину и сделаем простые упражнения для перетрудившихся дачников. Асаны для здоровой поясницы разучим с фитнес-тренером Аллой Рогозной.

Эксперты

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи