Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

05:54

Витаминная йога

Без сложных асан. Сделаем лёгкую растяжку для повышения иммунитета. Упражнения покажет врач ЛФК, реабилитолог, преподаватель по адекватной йоге Зоя Сандакова.

Эксперты
05:40

Йога для шеи

Сидячий образ жизни и стресс создают нагрузку на позвоночник. Эффективные упражнения, чтобы снять напряжение, покажет фитнес-тренер Алла Рогозная.

Эксперты
01:25

Йога в самолёте

Путешествие с котом, удалёнка на пляже и полётная разминка. Новости с юмором – в рубрике "Курьёз-экспресс".

Курьёз-экспресс

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи