Гибкость для долголетия : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Правда ли, что гибкие люди живут дольше? Проведём омолаживающую тренировку. Комплекс упражнений на растяжку покажет фитнес-тренер Мария Селезнёва.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Молодость Упражнения

05:31

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Мария Селезнёва

3 сентября 2024

Поделиться

Смотрите также

Гантели долголетия

Худеем без усилий

Гримасы от морщин

Молодость лица начинается с ног

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Подтяжка для талии

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Возвращаем юность кожи

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи