Тренируем митохондрии сердца : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как за несколько минут насытить тело кислородом и омолодить мышцы? Простые упражнения для здоровья сердца покажет фитнес-инструктор Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Сердце Тренировка Упражнения Воздух

03:34

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-инструктор Наталия Титоренко

28 января 2025

Поделиться

Смотрите также

Зарядка сидя

Худеем без усилий

Комплекс для тонуса мышц

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Получаем кардионагрузку

Быстрая зарядка

Фитнес по биоритмам

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Комплексная нагрузка мышц

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи