Худеем без усилий : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

В чём суть метода нулевой тренировки? И как укрепить мышцы и похудеть без усилий за 5 минут? Модные японские упражнения покажет фитнес-тренер Марина Мазур.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Тренировка Упражнения Похудение

05:46

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Марина Мазур

17 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Зарядка сидя

Комплекс для тонуса мышц

Тренируем митохондрии сердца

Аэробика в стиле джаз

Худеем с обручем

Худеем на диске

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Комплексная нагрузка мышц

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи