Зарядка сидя : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Поработаем над тонусом мышц и подвижностью суставов. Небольшую, но эффективную тренировку сидя покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Тренировка Зарядка Суставы Упражнения

01:42

3 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Бодрость для настроения

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Позаботимся о красивой осанке

Кардио с фитнес-резинкой

Занятия с салфеткой

Подтянутые руки

Фитнес для похудения

Просыпаемся с комфортом

Суперрастяжка для связок и суставов

Фитнес для стройности

Разминка от целлюлита

Растяжка долголетия

Лимфодренажная разминка

Запускаем поток энергии

Комплекс для тонуса мышц

Тренировка для талии

Разминка для тонуса

Приведём руки в тонус

Разминка верха корпуса

Быстрая зарядка

С заботой о фигуре

Улучшаем тонус рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи