Заземляемся после работы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему хорошо лежать на полу? Обязательно ли нужен коврик или можно обойтись без него? Расслабляющим упражнениям научит фитнес-тренер Елена Жигайло.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Работа Тренировка Упражнения

04:15

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Елена Жигайло

1 августа 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Гибкость для долголетия

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Качаем пресс незаметно

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

Фитнес в стиле рок

Быстрая зарядка

Модная аэробика

Уловки для тренировки

Русский шейпинг

Омолаживающий бокс

Зарядка для стоп

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Дачный фитнес

Быстрая зарядка

Фитнес на лестнице

Скакалка вместо спортзала

Растяжка на подушках

Зарядка по ГОСТу

Тайный фитнес для ягодиц

Самая лёгкая тренировка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи