Казачий присед для равновесия : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Укрепим мышцы бёдер и научимся держать баланс. Простые, но эффективные упражнения покажет фитнес-тренер Ирина Пирогова.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Красота Тренировка Упражнения

05:50

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Ирина Пирогова

29 января 2025

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тренируем митохондрии сердца

Убираем морщины сна

Йога для ленивых

Гантели долголетия

Подтяжка для талии

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Зарядка на пресс

Зарядка для лифтинга

Зарядка перед завтраком

Комплекс от Инны Маликовой

Красивые руки за 5 минут

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Позаботимся о красивой осанке

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Делаем икры красивыми

Зарядка у стены

Заземляемся после работы

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи