Почему знаменитости скупают молодёжную одежду? Зачем они прячут морщины? И что советуют психологи? Проведём "Звёздную терапию" для Валерии.
Звёздная терапия
Светлана Ходченкова и кровавые ритуалы, столетняя Блейк Лайвли, нестареющий Дориан Грей. Подробности – в "Кинодеталях".
Кинодетали
Зарядка против морщин без рук и зеркала! Упражнения покажет тренер по фейсфитнесу Елена Федотова.
Эксперты
Упражнения на баланс – тренировка для нейронов и молодости мозга. За связью между равновесием и старением проследил теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Голландский улучшает работу мозга, гауда снижает давление. Какие сорта сыра помогут оставаться молодыми и привлекательными? Обсудим с кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, генетиком Натальей Артемьевой.
Что такое йога для лица? Какие упражнения снимут отёки и вернут молодость коже? И сколько нужно заниматься, чтобы увидеть эффект? Покажет тренер по фейс-йоге Екатерина Дар.
Раскроем китайский секрет молодости кожи. Специальные упражнения освоим с экспертом по даосским практикам Еленой Ручинской.
Советы с настроением
Избавимся от морщин и отёков с помощью "Полёта", "Колпачка" и "Улыбки солнцу". Упражнения покажет тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.
Укрепляет нервную систему, поддерживает молодость кожи. Витаминный завтрак для красоты приготовим с врачом-эндокринологом, диетологом Екатериной Казачковой.
Звёздный рейтинг
Что в тренде этой весной? И какие детали стоит добавить к образу, чтобы выглядеть изящнее, моложе и привлекательнее? Покажет стилист Лина Дембикова.
Как меню по сезону продлевает жизнь? И на какие продукты надо налегать весной? Полезный завтрак приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Еленой Пшинник.