Почему знаменитости скупают молодёжную одежду? Зачем они прячут морщины? И что советуют психологи? Проведём "Звёздную терапию" для Валерии.
Звёздная терапия
Раскроем китайский секрет молодости кожи. Специальные упражнения освоим с экспертом по даосским практикам Еленой Ручинской.
Эксперты
Минус десять лет без пластики. Почему важно правильно подобрать цвет косметики? Тонкости омолаживающего макияжа – в рубрике "Советы с настроением".
Советы с настроением
Избавимся от морщин и отёков с помощью "Полёта", "Колпачка" и "Улыбки солнцу". Упражнения покажет тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли.
Укрепляет нервную систему, поддерживает молодость кожи. Витаминный завтрак для красоты приготовим с врачом-эндокринологом, диетологом Екатериной Казачковой.
Звёздный рейтинг
Что в тренде этой весной? И какие детали стоит добавить к образу, чтобы выглядеть изящнее, моложе и привлекательнее? Покажет стилист Лина Дембикова.
Как меню по сезону продлевает жизнь? И на какие продукты надо налегать весной? Полезный завтрак приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом Еленой Пшинник.
Вернуть телу гибкость и избавиться от чувства скованности. Омолаживающие упражнения для связок и суставов покажет травматолог, ортопед, остеопат Руслан Шипицын.
Поднимем уголки губ и укрепим щёки, чтобы справиться с грустью и усталостью. Упражнения покажет тренер по естественному омоложению Инна Алфёрова.
Это интересно
Для молодости, суставов и мозга. Как грамотно включить в меню холодец, чтобы получить максимум пользы, расскажет нутрициолог, диетолог Елена Олексюк.
Как меняется кожа лица с возрастом? И можно ли помолодеть на 20 лет с помощью массажа? Упражнения покажет тренер по фейсфитнесу Ольга Вохмянина.