Меню

Москва 23:38 21 ноября 2024
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Разгружаем позвоночник

Анонс
Сместить центр тяжести, переминаясь с ноги на ногу. Встать к стенке для идеальной осанки. Правильно разгрузить позвоночник научит теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Связанные теги
Здоровье Тренировка Позвоночник Спина Ноги Упражнения
11 октября 2023



Смотрите также

Субботний Рамблер

Интересные материалы

01:35

Улучшаем осанку

02:47

Разгрузка позвоночника

01:38

Вытягиваем позвоночник

01:35

Разомнём спину

01:38

Быстрая зарядка

01:37

Быстрая зарядка

01:38

Быстрая зарядка

06:03

Тест для спины

02:32

Тест на гибкость

05:41

Секреты здоровой ходьбы

01:42

Лифтинг-комплекс для рук

01:35

Ходьба как кардионагрузка

01:39

Разминаем плечи

01:35

Разминка для спины

01:38

Работаем над задней частью рук

01:35

Тренировка для гибкости

01:34

Тренировка для талии

05:01

Согреваем ноги

04:25

"Ласточка" для баланса

01:34

Поддерживаем красоту рук

01:38

Разминка плечевого пояса

01:28

Сделаем ноги стройными

01:28

Просыпаемся в активном темпе

05:54

Походка. Можно ли исправить?

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи