"Крокодил" для позвоночника : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Улучшает мобильность позвоночника и укрепляет спину. Комплекс полезных для здоровья упражнений покажет тренер по ЛФК Кирилл Потёмкин.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Позвоночник Спина Упражнения Крокодил

05:03

© АО "ТВ Центр"

Тренер по ЛФК Кирилл Потёмкин

28 ноября 2024

Поделиться

Смотрите также

Разгрузка позвоночника

Вытягиваем позвоночник

Разомнём спину

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Разгружаем позвоночник

Тест для спины

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Кардио с двойной пользой

Утро для идеальных ног

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Пять асан для спины

Работаем над плоским животом

Избавляемся от утренней скованности

Сделаем осанку идеальной

Лифтинг-комплекс для рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи