Тест для спины : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как проверить здоровье позвоночника и снять напряжение? Сколько раз надо заниматься? Упражнения покажет врач-реабилитолог Валерий Васильев.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Позвоночник Спина Упражнения

06:03

© АО "ТВ Центр"

Врач-реабилитолог Валерий Васильев

11 сентября 2023

Поделиться

Смотрите также

"Крокодил" для позвоночника

Разгрузка позвоночника

Вытягиваем позвоночник

Разомнём спину

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Разгружаем позвоночник

Разминка спины

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Избавляемся от зажатости плеч

Осанка: правда и мифы

Кардио с двойной пользой

Утро для идеальных ног

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Пять асан для спины

Работаем над плоским животом

Избавляемся от утренней скованности

Сделаем осанку идеальной

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи