Разгрузка позвоночника : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Анонс

Как правильно расслабить позвоночник и дать мозгу "подышать"? Самые простые и эффективные упражнения покажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Позвоночник Спина Упражнения

02:47

27 сентября 2024

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Вытягиваем позвоночник

Разомнём спину

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Разгружаем позвоночник

Тест для спины

Лифтинг-комплекс для рук

Ходьба как кардионагрузка

Разминаем плечи

Разминка для спины

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Улучшаем осанку

"Ласточка" для баланса

Поддерживаем красоту рук

Разминка плечевого пояса

Просыпаемся в активном темпе

Утренняя разминка спины

Комплекс для рук и пресса

Энергичная разминка на стуле

Лифтинг-комплекс для рук

Тонизируем верх корпуса

Шагаем для здоровья

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи