Меню

Москва 0:55 27 октября 2026
Меню
О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Разгрузка позвоночника

Анонс
Как правильно расслабить позвоночник и дать мозгу "подышать"? Самые простые и эффективные упражнения покажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Связанные теги
Здоровье Тренировка Позвоночник Спина Упражнения
27 сентября 2024

Смотрите также

Интересные материалы

01:40

Справляемся с сутулостью

01:37

Энергичный подъём

05:03

"Крокодил" для позвоночника

01:38

Вытягиваем позвоночник

01:35

Разомнём спину

01:38

Быстрая зарядка

01:38

Быстрая зарядка

02:47

Разгружаем позвоночник

06:03

Тест для спины

05:40

Приосанимся с утра!

01:41

Зонтик для осанки

01:43

Бодрая разминка

05:40

Йога для шеи

01:35

Спина без складок

01:43

Создаём упругое тело

01:39

Держим мышцы в тонусе

01:38

Базовая разминка

01:39

Комплекс для осанки

01:39

Динамичный подъём

01:40

Бодрость на целый день

01:42

Сделаем талию изящной

01:45

Утренние подтягивания

01:41

Запускаем поток энергии

01:42

Нагрузка для спины

О программе Персоны Контакты Реклама

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.


Форма обратной связи