Секреты здоровой ходьбы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как ставить ногу, держать спину и тренироваться в движении? Пошаговый мастер-класс проведёт врач-реабилитолог, кинезиолог Андрей Зобов.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Спина Ноги Упражнения

05:41

© АО "ТВ Центр"

Врач-реабилитолог, кинезиолог Андрей Зобов

30 сентября 2021

Поделиться

Смотрите также

Утро для идеальных ног

Улучшаем осанку

Быстрая зарядка

Разгружаем позвоночник

Высокие икры

Делаем икры красивыми

Создаём упругое тело

Активное утро

Держим мышцы в тонусе

Базовая разминка

Комплекс для осанки

Нагрузка для организма

Энергичное начало дня

Динамичный подъём

Бодрость на целый день

Справляемся с сутулостью

Сделаем талию изящной

Утренние подтягивания

Запускаем поток энергии

Нагрузка для спины

Разминка верха спины

Комплекс для ног

Энергия на день

Диванная разминка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи