Секреты здоровой ходьбы : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как ставить ногу, держать спину и тренироваться в движении? Пошаговый мастер-класс проведёт врач-реабилитолог, кинезиолог Андрей Зобов.

Связанные теги

Здоровье Тренировка Спина Ноги Упражнения

05:41

© АО "ТВ Центр"

Врач-реабилитолог, кинезиолог Андрей Зобов

30 сентября 2021

Поделиться

Смотрите также

Утро для идеальных ног

Улучшаем осанку

Быстрая зарядка

Разгружаем позвоночник

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Снимаем отёки

Осанка: правда и мифы

Кардио с двойной пользой

Боремся с дряблостью ног

Мини-комплекс для тонуса мышц

Боремся с жировыми валиками

Тратим калории в экспресс-режиме

Молодость лица начинается с ног

Тренировка для подтянутой спины

Пять асан для спины

Работаем над плоским животом

Избавляемся от утренней скованности

Сделаем осанку идеальной

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи