Быстрая зарядка : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Укрепим плечи, проработаем зону возле лопаток, предупредим жировые отложения. Кардиоразминку с утра проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Тренировка Зарядка Спина Ноги Упражнения

01:37

18 января 2024

Поделиться

Смотрите также

Утро для идеальных ног

Улучшаем осанку

Комплекс после сна

Исправляем сутулость

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Разминка для рук и ног

Разминка спины

Огненный лифтинг-комплекс

Упражнения для рельефа плеч

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Домашний фитнес

Зажигательная тренировка

Избавляемся от зажатости плеч

Снимаем отёки

Кардио с двойной пользой

Боремся с дряблостью ног

Мини-комплекс для тонуса мышц

Боремся с жировыми валиками

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Работаем над плоским животом

Избавляемся от утренней скованности

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи