Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

04:58

Баланс молодости

Как умение стоять на одной ноге связано с активностью мозга? И можно ли развить устойчивость? Упражнения покажет реабилитолог, остеопат, врач общей практики Инна Маршенина.

Эксперты
01:39

Лифтинг-комплекс на стуле

Проработаем мышцы пресса с акцентом на нижний отдел, улучшим мобильность тазобедренных суставов. Создадим природный корсет с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка
01:39

Снимаем утреннюю отёчность

Улучшим подвижность плечевых суставов, избавимся от зажимов, подтянем живот. Проведём тренировку после пробуждения с рубрикой "Быстрая зарядка".

Быстрая зарядка

Показать ещё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи