Скакалка вместо спортзала : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Похудеть, потренировать сердце, развить равновесие и выносливость. Упражнения со скакалкой освоим вместе с фитнес-тренером Наталией Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Тренировка Упражнения Скакалка

05:39

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

8 ноября 2022

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

Фитнес от Тины Канделаки

Комплекс от Инны Маликовой

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

100 прыжков здоровья

Гибкость для долголетия

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

Фитнес в стиле рок

Быстрая зарядка

Модная аэробика

Худеем в прыжке

Уловки для тренировки

Русский шейпинг

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи