Мифы о спорте после 50-ти : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Развеем распространённые заблуждения о занятиях физкультурой людей в возрасте. И разучим гимнастику без противопоказаний с преподавателем йога-терапии Ниной Мироновой.

Связанные теги

Польза Здоровье Фитнес Организм Йога Упражнения Возраст

05:29

© АО "ТВ Центр"

Преподаватель йога-терапии Нина Миронова

10 марта 2022

Поделиться

Смотрите также

Возвращаем лёгкость в теле

"Устрицы" для стройности

Зарядка антистресс

Похудение 80-х

Суперрастяжка для связок и суставов

Зарядка с обручем

Йога весеннего пробуждения

Вырасти на 3 сантиметра

Фитнес по возрасту

Балет для бёдер

Йога для ленивых

Тибетская гимнастика от хандры

Модный фитнес: три в одном

Сердечная йога

Зарядка на пресс

Приседания вместо булочек

Утренняя растяжка за 5 минут

Убираем двойной подбородок

Эффективное домашнее кардио

Йога на рассвете

Уловки для тренировки

Омолаживающий бокс

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи