Зарядка с обручем : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Насколько важен вес этого тренажёра? Как выбрать его размер? И какие вращения будут особенно полезны? Упражнения для талии покажет фитнес-тренер Марина Мазур.

Связанные теги

Польза Здоровье Фитнес Талия Тренировка Зарядка Упражнения

04:57

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Марина Мазур

23 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Фитнес для стройности

Быстрая зарядка

Бодрость на весь день

Стройные ноги без спортзала

Разминка для талии

Лепим талию в кардиорежиме

Стул для домашнего фитнеса

Йога весеннего пробуждения

Зарядка сидя

Прокачка пресса

Кардио с двойной пользой

Энергичное пробуждение

Тратим калории в экспресс-режиме

Комплекс для тонуса мышц

Формируем талию

Лепим талию в кардиорежиме

Мини-тренинг для живота

Укрепляем бёдра

Подтяжка для талии

Нагрузка для талии

Комплекс для живота

Тренировка на пресс от Янины Студилиной

Формируем талию

Комплекс для подтянутых бёдер от Виктории Лопырёвой

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи