Меню

Москва 6:07 26 мая 2024

Быстрая зарядка

Эффективное домашнее кардио

Ходьба – одно из самых простых, доступных и полезных упражнений для всего тела. А если добавить нагрузку, то и сердце тренирует. Начинаем нашу "Быструю зарядку" и займёмся ходьбой на месте.



Смотрите также

Субботний Рамблер