Уловки для тренировки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Анонс

Как приучить себя к физкультуре? И можно ли найти занятия, эффективные на 100%? Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, какая тренировка принесёт пользу.

Связанные теги

Польза Здоровье Фитнес Тренировка Упражнения

02:36

30 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Омолаживающий бокс

Дачный фитнес

Быстрая зарядка

3D-тренировка

Комплекс с фитнес-резинкой от Юлии Ковальчук

Крендель для стройности

Худеем с обручем

Комплекс для рук от Наталии Антоновой

Гибкость для долголетия

Весёлые упражнения для эндорфинов

Приседания вместо булочек

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Гимнастика вместо кондиционера

Тяни резину!

Утренняя растяжка за 5 минут

Убираем двойной подбородок

Кувалда для стройной спины

Зарядка для красоты и молодости

Эффективное домашнее кардио

Ходьба на месте

Быстрая зарядка

Фитнес в стиле рок

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи