Уловки для тренировки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Настройся на здоровье

Анонс

Как приучить себя к физкультуре? И можно ли найти занятия, эффективные на 100%? Теледоктор Мансур Гилязитдинов знает, какая тренировка принесёт пользу.

Связанные теги

Польза Здоровье Фитнес Тренировка Упражнения

02:36

30 октября 2023

Поделиться

Смотрите также

Зарядка с обручем

Омолаживающий бокс

Дачный фитнес

Быстрая зарядка

3D-тренировка

Суперрастяжка для связок и суставов

Нокаут плохому настроению

Гибкость для долголетия

Бесплатный фитнес-зал

Стройные ноги без спортзала

Ручное похудение

Фитнес для стройности

Стул для домашнего фитнеса

Йога весеннего пробуждения

Зарядка сидя

Вырасти на 3 сантиметра

Балет для бёдер

Худеем без усилий

Гримасы от морщин

Комплекс для тонуса мышц

Казачий присед для равновесия

Тренируем митохондрии сердца

Йога для ленивых

Гантели долголетия

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи