Фитнес по возрасту : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

94 года назад в нашей стране был введён комплекс ГТО. В чём различия нагрузок для каждого возраста? Утреннюю зарядку покажет фитнес-тренер Артём Федотов.

Связанные теги

Здоровье Фитнес СССР Упражнения Возраст

05:33

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Артём Федотов

11 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Модный фитнес: три в одном

Зарядка на пресс

Растяжка на подушках

Слуховой фитнес

Мифы о спорте после 50-ти

Растяжка для памяти

Тренируем шестое чувство

Кардио без тренажёров

Домашний лифтинг

Йога для шеи

Фитнес в дороге

Улучшаем осанку

Комплекс для спины

Тренировка для рук

Баланс молодости

Нагрузка для спины

Йога на ринге

Бесплатный фитнес-зал

Начинаем производственную гимнастику

Фитнес-ходьба

Мягкий утренний фитнес

Разминка без тренажёров

Сухой заплыв

Зарядка для укрепления мышц

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи