Йога на рассвете : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как помочь организму проснуться, когда за окном ещё темно? Пять простых асан для пробуждения покажет инструктор по хатха-йоге Мария Мартьянова.

Связанные теги

Здоровье Сон Утро Организм Йога Упражнения

04:40

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по хатха-йоге Мария Мартьянова

20 ноября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Быстрая зарядка

Галстук для растяжки

Мифы о спорте после 50-ти

Как перестать храпеть?

Йога для ЖКТ

Тибетская гимнастика от хандры

Разминка для спины

Сердечная йога

Улучшаем осанку

Эффективная ходьба на месте

Йога от бессонницы

Избавляемся от зажатости

Упражнения от укачивания

Асаны для лица

Разминка для здоровья плеч

Лимфодренаж для ягодиц

Расслабляем поясницу

Йога с собакой

Утренняя растяжка за 5 минут

Убираем двойной подбородок

Позаботимся об осанке

Спорт: утром или вечером?

Делаем фигуру красивой

Секретная причина недосыпа

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи