Йога на рассвете : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как помочь организму проснуться, когда за окном ещё темно? Пять простых асан для пробуждения покажет инструктор по хатха-йоге Мария Мартьянова.

Связанные теги

Здоровье Сон Утро Организм Йога Упражнения

04:40

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по хатха-йоге Мария Мартьянова

20 ноября 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Быстрая зарядка

Галстук для растяжки

Мифы о спорте после 50-ти

Как перестать храпеть?

Йога для ЖКТ

Избавляемся от зажатости

Упражнения от укачивания

Асаны для лица

Разминка для здоровья плеч

Лимфодренаж для ягодиц

Расслабляем поясницу

Йога с собакой

Утренняя растяжка за 5 минут

Убираем двойной подбородок

Позаботимся об осанке

Спорт: утром или вечером?

Делаем фигуру красивой

Секретная причина недосыпа

Лифтинг-комплекс для живота

Работаем над руками

Сильный иммунитет опасен?

Самая женская йога

Самый правильный будильник

Быстрая зарядка

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи