Шесть типов усталости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как различать типы усталости? И можно ли бороться со стрессом и утомлением? Знает психолог Наиля Бирарова.

Связанные теги

Психология Гормоны Сон Стресс Усталость Упражнения

05:42

© АО "ТВ Центр"

Психолог Наиля Бирарова

1 сентября 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Фэншуй от бессонницы

Упражнения от негатива

Правила работы на публику

Возвращаем сон

Экспресс-бодрость

5 техник внутреннего равновесия

Заземление для настроения

Боремся с летней бессонницей

Как справиться с тревожностью

Растяжка от стресса

На чём играют гормоны?

Травы от бессонницы

Глиммеры от стресса

Дыхание на удачу

Учимся во сне

Учимся мечтать

Расширяем объём памяти

Чем опасен феномен пятницы

Вырабатываем голос лидера

Камасутра сна

Как управлять сновидениями

Жаворонки против сов

Пять техник для позитива

Тренировка для точёных ножек

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи