Шесть типов усталости : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как различать типы усталости? И можно ли бороться со стрессом и утомлением? Знает психолог Наиля Бирарова.

Связанные теги

Психология Гормоны Сон Стресс Упражнения Усталость

05:42

© АО "ТВ Центр"

Психолог Наиля Бирарова

1 сентября 2021

Поделиться

Смотрите также

Фэншуй от бессонницы

Вырабатываем гормон счастья

Тренируем спокойствие

Йога от бессонницы

Управляем стрессом

Управляем сновидениями

Нумерология богатства

Прогоняем зимнюю спячку

Упражнения от негатива

Правила работы на публику

Возвращаем сон

Экспресс-бодрость

5 техник внутреннего равновесия

Заземление для настроения

Боремся с летней бессонницей

Как справиться с тревожностью

Растяжка от стресса

На чём играют гормоны?

Травы от бессонницы

Глиммеры от стресса

Дыхание на удачу

Поговорки-антистресс

Десерт для мозга

Вещие сны

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи