Кому подходит, а кому может навредить лазерная эпиляция? И как процедуры омоложения влияют на щитовидную железу? Расскажет рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Зачем нужна физическая активность? Есть ли зависимость между спортом и возрастом? И что может остановить процесс похудения? Ответят "Советы с настроением".
Какие продукты провоцируют быстрое старение? Чем поможет гормон соматотропин? И как увеличить его выработку? Объяснит диетолог Марина Макиша.
Эксперты
Поднимем настроение благодаря отличной дыхательной практике. Наполнимся гормонами удовольствия с упражнением "Цветок радости" от рубрики "Смехозарядка".
Смехозарядка
Кому рекомендована проверка сердца и сосудов? Из чего состоит эта процедура? И зачем исследовать гормоны? Прислушаемся к "Советам с настроением"!
Настройся на здоровье
Почувствуем себя уверенными и научимся справляться со страхом перед публичными выступлениями. Быстро снимем напряжение с рубрикой "Смехозарядка".
Рыба для эндокринной системы, шпинат от стресса. Как регулировать уровень гормонов с помощью питания, выясним с врачом-диетологом, эндокринологом Ольгой Цыгановой.
Как действует заместительная гормональная терапия? И когда её назначают? О необходимости консультации с эндокринологом напоминают "Советы с настроением".
Как щитовидка влияет на набор веса? И когда человек не может похудеть? К рекомендациям эндокринолога прислушалась рубрика "Советы с настроением".
Как составить меню, чтобы не проголодаться? Сытный завтрак приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом, клиническим психологом Татьяной Денисовой.
Быстрая энергия, продуктивная работа мозга, выработка гормонов радости. Чем сахар лучше его заменителей, объяснит врач-эндокринолог, диетолог Ольга Цыганова.