Как составить меню, чтобы не проголодаться? Сытный завтрак приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом, клиническим психологом Татьяной Денисовой.
Эксперты
Быстрая энергия, продуктивная работа мозга, выработка гормонов радости. Чем сахар лучше его заменителей, объяснит врач-эндокринолог, диетолог Ольга Цыганова.
Чем чреват дефицит мелатонина и эстрогена? О влиянии гормонов на нашу привлекательность расскажет врач-эндокринолог, диетолог Ольга Цыганова.
Отмечаем День любителей сыра. Этот продукт дарит радость и помогает вырабатывать гормон счастья. Оригинальными рецептами поделится шеф-повар Денис Перевоз.
Как запустить внутреннюю фабрику витамина радости? И чем вреден кальян? Медицинскими новостями поделится теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Советы с настроением
Правильный ответ
Какая польза от сорняка? Что за болезни он лечит? И как из полыни приготовить лекарство? Лучшими рецептами поделится рубрика "Без всякой химии".
Без всякой химии
Удивительные открытия учёных и новейшие изобретения – в рубрике "Популярная наука".
Популярная наука
Предательство или генетика? Что толкает мужчин и женщин на непорядочность в отношениях, узнаем в рубрике "Популярная наука".
Простые движения для выработки гормона счастья покажут хореограф Сергей Богатов и преподаватель танцев, доктор медицинских наук Вероника Канестри.
Как гормон привязанности влияет на душевное состояние? Окситоциновый завтрак приготовим вместе с врачом-эндокринологом, диетологом, кандидатом медицинских наук Ольгой Рождественской.
Что такое эндокринное ожирение? Какие продукты помогут восстановить гормональный баланс? Знает врач-эндокринолог Ольга Шамрина.