Упражнения от негатива : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Снять стресс, справиться с негативными мыслями и быстро найти решение в сложной ситуации. Упражнения покажет психолог Светлана Чернышёва.

Связанные теги

Психология Стресс Упражнения Мысли Негатив

04:24

© АО "ТВ Центр"

Психолог Светлана Чернышёва

28 марта 2023

Поделиться

Смотрите также

Снимаем стресс за 5 минут

Танец для памяти

Эмоциональная разрядка от выгорания

Тренируем спокойствие

Как не зацикливаться

Управляем стрессом

Правила работы на публику

Экспресс-бодрость

Заземление для настроения

Как взять себя в руки?

Сила обратного мышления

Как справиться с тревожностью

Чесательная гимнастика

Жвачка для памяти

Шесть типов усталости

Стресс как вирус

Растяжка от стресса

Управляем воспоминаниями

Волейбол против грусти

Пессимисты в плюсе

Убираем негатив

Дыхание на удачу

Смеёмся всей семьёй

Профилактика эмоционального выгорания

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи