Как они работают? Найти мотивацию поможет психолог Елена Ярикова.
Эксперты
Почему при стрессе можно есть сладкое? И какого количества будет достаточно? Теледоктор Мансур Гилязитдинов советует прислушаться к рекомендациям диетологов.
Настройся на здоровье
Какие продукты особенно полезны при стрессе? Яркий и вкусный смузи и салат для иммунитета приготовим вместе с диетологом-нутрициологом Ольгой Пановой.
ЭДАС – природный доктор для всей семьи
Снимем напряжение и избавимся от стресса благодаря весёлым упражнениям, играм и пению. Подурачилась, как в детстве, рубрика "Смехозарядка".
Смехозарядка
При разрешении конфликтов между родителями и взрослыми детьми поможет натуральное успокоительное средство "Пассамбра ЭДАС-306". О его пользе – в рубрике "ЭДАС – природный доктор для всей семьи".
Без всякой химии
Можно ли убежать от возникшей проблемы? И что происходит с организмом человека в стрессовой ситуации? Расслабляться научит рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Наполним мозг кислородом и сделаем грамотную дыхательную гимнастику. Активные движения для профилактики стресса покажет рубрика "Смехозарядка".
Что такое коллаген? Чем важен его синтез для нашего организма? И какие продукты необходимы для его выработки? Прислушаемся к "Советам с настроением".
Как эффективно бороться со стрессом для причёски? О способах восстановить шевелюру после лета расскажет врач дерматолог-косметолог, трихолог Татьяна Баллирано.
Это лакомство помогает бороться со стрессом и снижает давление. Приготовим летний десерт для сладкоежек и зожников с диетологом, спортивным нутрициологом Алиной Лычагиной.
В чём опасность хронического стресса? И как с ним бороться? Расслабить нервную систему поможет рубрика "Советы с настроением".