Четверг – день тяжёлый : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему на этот день приходится пик стресса? И как разгрузить мозг? Необычными способами снять усталость поделится психолог Наиля Бирарова.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Психология Стресс Усталость

05:31

© АО "ТВ Центр"

Психолог Наиля Бирарова

10 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Ясность ума в загруженные дни

Усталость: причины возникновения и способы борьбы

Решающие медсоветы

Зримый стресс

Эпидемия одиночества

Медсоветы для настроения

Отдыхаем на коленях

Медсоветы против Альцгеймера

Забота о себе по графику

Как не зацикливаться

Управляем стрессом

Как вспомнить всё?

Полезная забывчивость

Опасная тревожность

Пирожное для мозга

Глиммеры от стресса

Пошаговая перезагрузка мозга

Бодрящие медсоветы

Креативное меню

Психосоматика: миф или реальность?

Когнитивные медсоветы

Обнимашки для мозга

Медсоветы для голоса

Поговори с собой на здоровье

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи