Четверг – день тяжёлый : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему на этот день приходится пик стресса? И как разгрузить мозг? Необычными способами снять усталость поделится психолог Наиля Бирарова.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Психология Стресс Усталость

05:31

© АО "ТВ Центр"

Психолог Наиля Бирарова

10 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Медсоветы против Альцгеймера

Забота о себе по графику

Как не зацикливаться

Управляем стрессом

Как вспомнить всё?

Полезная забывчивость

Опасная тревожность

Пирожное для мозга

Глиммеры от стресса

Пошаговая перезагрузка мозга

Как забыть плохое?

Разгружаем память

Медсоветы от голода

Когда заклинило на ЗОЖ

Поговорки-антистресс

Десерт для мозга

Нельзя на голодный желудок

Кофейные медсоветы

Сонные медсоветы

Медсоветы для носа

Настройка мозга вручную

Диагноз по рукопожатию

Интуитивное питание

Тренируем спокойствие

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи