Четверг – день тяжёлый : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему на этот день приходится пик стресса? И как разгрузить мозг? Необычными способами снять усталость поделится психолог Наиля Бирарова.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Психология Стресс Усталость

05:31

© АО "ТВ Центр"

Психолог Наиля Бирарова

10 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Зримый стресс

Эпидемия одиночества

Медсоветы для настроения

Отдыхаем на коленях

Медсоветы против Альцгеймера

Забота о себе по графику

Как не зацикливаться

Управляем стрессом

Как вспомнить всё?

Полезная забывчивость

Опасная тревожность

Пирожное для мозга

Глиммеры от стресса

Пошаговая перезагрузка мозга

Дофаминовые медсоветы

Как правильно выпустить пар

Как поддержать здоровье в осенний период

Нейроуборка для успеха

Выводим токсины

Как быстрее соображать

Медсоветы для мозга

Мифы о хандре

Способы поддержания памяти и ясности ума

Помнить всё

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи