Четверг – день тяжёлый : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему на этот день приходится пик стресса? И как разгрузить мозг? Необычными способами снять усталость поделится психолог Наиля Бирарова.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Психология Стресс Усталость

05:31

© АО "ТВ Центр"

Психолог Наиля Бирарова

10 апреля 2025

Поделиться

Смотрите также

Зримый стресс

Эпидемия одиночества

Медсоветы для настроения

Отдыхаем на коленях

Медсоветы против Альцгеймера

Забота о себе по графику

Как не зацикливаться

Управляем стрессом

Как вспомнить всё?

Полезная забывчивость

Опасная тревожность

Пирожное для мозга

Глиммеры от стресса

Пошаговая перезагрузка мозга

Умственная работоспособность в условиях стресса

Почему понедельник синий?

Остановить мгновение

Нейробиология – наука о работе нервной системы

Бессердечная бессонница

Медсоветы для настроения

Дофаминовые медсоветы

Как правильно выпустить пар

Как поддержать здоровье в осенний период

Нейроуборка для успеха

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи