Поясница без боли : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

В этом году мы подолгу находились в положении сидя: у многих обострились проблемы со спиной. Упражнения от боли в пояснице покажет инструктор по йоге Татьяна Дудина.

Связанные теги

Мышцы Боль Йога Спина Упражнения

05:45

16 декабря 2020

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Крокодиловы позы

Ходьба как кардионагрузка

Работаем над задней частью рук

Тренировка для гибкости

Тренировка для талии

Энергичная разминка на стуле

Тонизируем верх корпуса

Упражнения для гордой осанки

Укрепляем спину

Сжигаем калории

Поддерживаем красоту спины

Укрепляем мышцы спины

Разминка для рук

Растягиваем мышцы спины

Позаботимся о спине

Подтянем мышцы спины

Быстрая зарядка

Быстрая зарядка

Поясница без боли

Тай-чи против боли в спине

Медсоветы для больной поясницы

Йога лечит голову

Сутулого йога исправит

Суперкомплекс для спины

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи