Уравновесим зиму! : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как избежать травм, когда на улице скользко? И почему иногда надо закрывать глаза? Сделаем разминку для улучшения координации с фитнес-тренером Алексеем Хухоревым.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Мышцы Травма Зима Суставы Упражнения

05:32

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер, лыжник, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Алексей Хухорев

19 января 2026

Поделиться

Смотрите также

Суперрастяжка для связок и суставов

Зарядка сидя

Упражнения с фитнес-резинкой

Бодрость для настроения

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Позаботимся о красивой осанке

Кардио с фитнес-резинкой

Занятия с салфеткой

Подтянутые руки

Фитнес для похудения

Просыпаемся с комфортом

Гибкость для долголетия

Фитнес для стройности

Разминка от целлюлита

Растяжка долголетия

Лимфодренажная разминка

Запускаем поток энергии

Худеем без усилий

Комплекс для тонуса мышц

Тренируем митохондрии сердца

Тренировка для талии

Зарядка для лифтинга

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи