Подтянутые руки : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Улучшим кровоток и мобильность локтевых суставов, тонизируем мышцы плеч и спины. Создадим лёгкий рельеф рук с рубрикой "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Тренировка Зарядка Руки Суставы Упражнения

01:39

19 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Эффективный лифтинг-комплекс

Бодрость для настроения

С заботой о фигуре

Улучшаем тонус рук

Как избавиться от дряблости рук

Экспресс-тренировка для рук

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Упражнения для стройности

Позаботимся о красивой осанке

Тренировка для рук

Экспресс-комплекс для мышц

Делаем руки упругими

Занятия с салфеткой

Активация мышц

Грудные мышцы в тонусе

Просыпаемся с комфортом

Модный рельеф рук

Комплекс для рук

Комплекс для плоского живота

Сжигаем калории в быстром темпе

Красивые руки

Укрепляем плечи

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи