Гибкость для долголетия : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

О чём говорит подвижность суставов? И можно ли её развить? Отличные упражнения для гибкости покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Женщины Долголетие Тренировка Мужчины Суставы Упражнения

05:12

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

16 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Суперрастяжка для связок и суставов

Зарядка сидя

Растяжка долголетия

Укрепляем зону декольте

Похудение 80-х

Зарядка с обручем

Бесплатный фитнес-зал

Стройные ноги без спортзала

Разминка для талии

Ручное похудение

Заряжаемся энергией

Фитнес для стройности

Твист для суставов

Разминка от целлюлита

Исправляем сутулость

Стул для домашнего фитнеса

Физкультура без тяжестей

Лимфодренажная разминка

Запускаем поток энергии

Зажигательная тренировка

Бодрое утро

Швабра для красивой осанки

Долой отёки и сонливость!

Улучшаем осанку

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи