Гибкость для долголетия : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

О чём говорит подвижность суставов? И можно ли её развить? Отличные упражнения для гибкости покажет фитнес-тренер Наталия Титоренко.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Женщины Долголетие Тренировка Мужчины Суставы Упражнения

05:12

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Наталия Титоренко

16 июня 2025

Поделиться

Смотрите также

Суперрастяжка для связок и суставов

Зарядка сидя

Растяжка долголетия

Укрепляем зону декольте

Улучшаем кровоток

Комплекс для похудения

Работа над мышечным корсетом

Зарядка антистресс

Фитнес вдвоём

Позаботимся о красивой осанке

Фитнес в пижаме

Кардио с фитнес-резинкой

Утренняя разминка для спины

Укрепим тазобедренный сустав

Занятия с салфеткой

Энергичный подъём

Подтянутые руки

Фитнес для похудения

Пресс для осанки

Тренировка с фитнес-резинкой

Три движения от отёков

Ручная гимнастика

Просыпаемся с комфортом

Похудение 80-х

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи