Почему пингвины хорошо плавают, но плохо передвигаются по суше? И в чём отличие их суставов от конечностей обычных птиц? Увидела рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
О профилактике и лечении псориатического артрита расскажет кандидат медицинских наук, врач-ревматолог высшей категории, заведующая Межокружным ревматологическим центром "Городская клиническая больница №52" Департамента здравоохранения города Москвы, главный внештатный ревматолог Департамента здравоохранения города Москвы Алёна Загребнева.
Это интересно
Улучшим мобильность плечевых суставов и кровоток, уберём зажатость спины. Эффективную тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Быстрая зарядка
Укрепим бёдра, боковые части спины, косые мышцы живота, нагрузим пресс, улучшим мобильность коленных суставов. Упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".
Чем медицинский твист отличается от классического? И какие упражнения поддержат функции суставов и оздоровят организм? Знает теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Эксперты
Вытянем позвоночник, тонизируем бёдра и боковые части корпуса. Улучшим подвижность тела после сна с рубрикой "Быстрая зарядка".
Улучшим кровоток верха корпуса и мобильность плечевых суставов. Разогреем мышцы спины и предупредим появление жировых отложений с рубрикой "Быстрая зарядка".
Чтобы с утра чувствовать прилив энергии, достаточно размять плечевой пояс. Тренировку для лёгкости и пластичности проведёт рубрика "Быстрая зарядка".
Разогреем верх корпуса, улучшим мобильность и питание плечевых суставов. Подтянем мышцы и усилим кровообращение с рубрикой "Быстрая зарядка".
"СМ-Клиника": говорим о здоровье
Улучшим мобильность осанки и плечевых суставов. Разомнём верх спины благодаря эффективной тренировке от рубрики "Быстрая зарядка".
Улучшим гибкость суставов, тонизируем бёдра. Поработаем над шикарной формой ног и эластичностью связок с рубрикой "Быстрая зарядка".