Чем рискует неопытный физкультурник? И как защититься от травмы? Теледоктор Мансур Гилязитдинов покажет упражнения для укрепления мышц.
Настройся на здоровье
Чем хоррор-игры грозят участникам? И почему за безопасность людей никто не отвечает? Рубрика "Важно знать" прошла квест ужасов.
Важно знать
Лайма Вайкуле, Лада Дэнс, Майкл Дуглас и другие знаменитости, которые уехали с горнолыжных курортов в гипсе, – в нашем "Звёздном рейтинге".
Звёздный рейтинг
Советы от Татьяны Дробыш
Кому роль принесла депрессию и "Оскар"? И кто для съёмок вырвал себе зуб? Составим "Звёздный рейтинг" артистов, которые приняли роли слишком близко к сердцу.
Многочисленные порезы, травма головы, перелом позвоночника. Как не допустить тяжёлых последствий поездки в неисправном лифте, подскажет рубрика "Важно знать".
Эксперты
Непопулярная наука
Травмы рук, ног, головы и смертельный исход. Предотвратить трагедии, которые возникают из-за безрассудства юных экстремалов, поможет рубрика "Важно знать".
Чем он опасен? И как от него избавиться? О возникновении храпа, его признаках и лечении расскажет Татьяна Дробыш.
Катание на коньках – это веселье, красота и польза для здоровья. Правильно ездить, тормозить и падать на катке научит рубрика "Без опасности".
Без опасности
Травмы шейки бедра − одни из самых тяжёлых и опасных. Будем укреплять тазобедренные суставы и мышцы! Поможет в этом врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин.
Как избежать падений в гололёд? И что поможет пережить зиму без ушибов и более серьёзных травм? Скользкая тема – в рубрике "Без опасности"!
Зимой весело, но скользко. Как обезопасить своих детей и что делать, если ребёнок получил травму, выяснила Татьяна Дробыш.