Секретная причина недосыпа : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Из-за какой проблемы человек не высыпается ночью? Сделаем упражнения, которые помогут справиться с недосыпом, с врачом-отоларингологом, кандидатом медицинских наук Владимиром Зайцевым.

Связанные теги

Здоровье Сон Дыхание Упражнения Нос

05:55

© АО "ТВ Центр"

Отоларинголог, кандидат медицинских наук Владимир Зайцев

17 апреля 2024

Поделиться

Смотрите также

Убираем морщины сна

Самая женская йога

Дыхательная гимнастика для иммунитета

Прогоняем зимнюю спячку

Прогреваем иммунитет

Фейсфитнес от насморка

Йога на рассвете

Гимнастика для носа

Быстрая зарядка

Восстанавливаемся за 10 минут

Быстрая зарядка

Опасное апноэ

Дыхание от отёков

Растяжка на подушках

Гимнастика от аллергии

Фитнес для носа

Секреты правильного дыхания

Как перестать храпеть?

Восстанавливаем лёгкие после болезни

Дыхательная гимнастика для похудения

Антивирусное дыхание

Фитнес-антихрап

Дыхание на удачу

Аэробика для плоского живота

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи