Научно доказано, что во время смеха задействуется дыхательная система и организм получает кислород. Встать с той ноги и отлично поработать поможет "Смехозарядка".
Смехозарядка
Почему левое лёгкое немного меньше правого? Для чего нужна специальная выемка? Анатомию человека изучила рубрика "Вероятно, факт".
Вероятно, факт
Никаких похлопываний по спине! Как же спасти того, кто подавился? Расскажет наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Настройся на здоровье
Из-за какой проблемы человек не высыпается ночью? Сделаем упражнения, которые помогут справиться с недосыпом, с врачом-отоларингологом, кандидатом медицинских наук Владимиром Зайцевым.
Эксперты
Гибкость – в плюсе, стрессы – в минусе. Проведём динамичную тренировку. Взбодриться в межсезонье поможет преподаватель аштанга-йоги Мария Шалимова.
Физиологическая и патологическая, сердечная и лёгочная. О видах отдышки и способах борьбы с ней расскажет рубрика "Советы с настроением".
Советы с настроением
Чего не должно быть в составе ополаскивателей? И как выбрать идеальное средство от воспаления дёсен и для свежего дыхания? Подскажет рубрика "Мелким шрифтом".
Мелким шрифтом
Шпаргалка
Задержка дыхания по секундомеру и пёрышко на ладони. Как правильно дышать в жару, подскажет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
Кислород на кончике пальца как электронный трюк, диета не для всех и осознанное молчание. Правду о контроле здоровья раскроет теледоктор Мансур Гилязитдинов.
От заложенного носа поможет специальная гимнастика. Тренировку проведёт врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине Кристина Володина.
Открытия учёных и новейшие изобретения – в рубрике "Популярная наука".
Популярная наука