Восстанавливаемся за 10 минут : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как быстро привести себя в тонус и ощутить прилив сил? Эффективные упражнения разучим с инструктором по лечебной физкультуре Кириллом Потёмкиным.

Связанные теги

Лайфхак Здоровье Тренировка Дыхание Упражнения

03:41

© АО "ТВ Центр"

Инструктор по ЛФК Кирилл Потёмкин

23 августа 2023

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Самая женская йога

Дыхательная гимнастика для иммунитета

Дачный фитнес

Фитнес-комплекс от Авроры

Скорая помощь для шеи

Лифтинг-комплекс для рук

Разминка для тонуса

Гибкость для долголетия

Избавляемся от зажатости

Весёлые упражнения для эндорфинов

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Заряжаемся энергией

Сжигаем калории

Шагаем для здоровья

Худеем на диске

Лимфодренажная разминка

Не подавись

Упражнения для гордой осанки

Зарядка у стены

Приведём руки в тонус

Упражнения для плоского живота

Упражнения от укачивания

Сжигаем калории

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи