Как не зацикливаться : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что такое гиперфиксация? И почему мозг гоняет по кругу одну и ту же мысль? Сделаем упражнения, которые прервут порочный цикл, с психологом, психотерапевтом Ольгой Латынцевой.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Психология Упражнения Мысли

05:33

© АО "ТВ Центр"

Психолог Ольга Латынцева

25 июня 2024

Поделиться

Смотрите также

Медсоветы против Альцгеймера

Настройка мозга вручную

Управляем стрессом

Игры для разума

Как вспомнить всё?

Открываем окно позитива

Семь причин отложить дела

Полезная забывчивость

Наука о прокрастинации

Синхронизируем полушария

Опасная тревожность

Пирожное для мозга

Сила обратного мышления

Чесательная гимнастика

Жвачка для памяти

Управляем воспоминаниями

Лечим эмоциональное выгорание

Упражнения для личных границ

Грызём для памяти

Латаем энергетические дыры

Зевота для мозга

Думайте быстрее

Гимнастика для мозга

Пошаговая перезагрузка мозга

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи