Как не зацикливаться : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что такое гиперфиксация? И почему мозг гоняет по кругу одну и ту же мысль? Сделаем упражнения, которые прервут порочный цикл, с психологом, психотерапевтом Ольгой Латынцевой.

Связанные теги

Здоровье Мозг Советы Психология Упражнения Мысли

05:33

© АО "ТВ Центр"

Психолог Ольга Латынцева

25 июня 2024

Поделиться

Смотрите также

Бессердечная бессонница

Как быстрее соображать

Помнить всё

Включаем мозг

Медсоветы от навязчивых мыслей

Медсоветы для настроения

Отдыхаем на коленях

Четверг – день тяжёлый

Медсоветы против Альцгеймера

Настройка мозга вручную

Управляем стрессом

Игры для разума

Как вспомнить всё?

Открываем окно позитива

Семь причин отложить дела

Полезная забывчивость

Наука о прокрастинации

Синхронизируем полушария

Опасная тревожность

Пирожное для мозга

Сила обратного мышления

Чесательная гимнастика

Жвачка для памяти

Управляем воспоминаниями

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи