Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

04:24

Упражнения от негатива

Снять стресс, справиться с негативными мыслями и быстро найти решение в сложной ситуации. Упражнения покажет психолог Светлана Чернышёва.

Эксперты
05:48

Стоит ли подводить итоги?

Почему не надо разочаровываться, если не сделал что-то? Как подводить итоги уходящего года и строить планы на следующий? Расскажет психолог Анетта Орлова.

Эксперты
02:36

Как держать лицо

Что поможет справиться с негативными эмоциями? И при чём тут монокль? Знает наш теледоктор Мансур Гилязитдинов.

Настройся на здоровье

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи