Правда ли, что все неудачи в жизни происходят не случайно? И как правильно реагировать на неприятности? Разглядим в негативе позитив с психологом Натальей Толстой.
Эксперты
Снять стресс, справиться с негативными мыслями и быстро найти решение в сложной ситуации. Упражнения покажет психолог Светлана Чернышёва.
Почему не надо разочаровываться, если не сделал что-то? Как подводить итоги уходящего года и строить планы на следующий? Расскажет психолог Анетта Орлова.
Настройся на здоровье
Что заставляет людей писать злые посты и комментарии в соцсетях? И как самому не стать хейтером? Обсудим с психологом Анеттой Орловой.
Как уйти от негатива, чтобы предупредить заболевания сердца? Оригинальный метод подскажет психолог Светлана Чернышёва.
К чему приводит подавление негативных эмоций? Как превратить их в полезный инструмент? Расскажет психолог Жанна Абрамова.
В гневе не стоит заниматься боксом, лучше айкидо или гимнастика. Какой вид спорта поможет справиться с эмоциями и чем ударить по негативу, расскажет спортивный психолог Денис Басов.
Как избавляться от вредных эмоций? Что поможет вырваться из постоянного состояния неудовлетворённости? Объяснит психолог Наталья Толстая.
Что такое кибербуллинг? И почему людям так нравится выливать негатив на других? Объяснит психолог Михаил Молоканов.