Как справиться с тревожностью : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Можно ли сохранить спокойствие в стрессовой ситуации? Техникой борьбы с тревожными состояниями поделится психолог Анетта Орлова.

Связанные теги

Нервы Советы Психология Стресс Упражнения Тревога

04:10

© АО "ТВ Центр"

Психолог Анетта Орлова

4 марта 2022

Поделиться

Смотрите также

Управляем стрессом

Полезный стресс

Эффект "французского воскресенья"

Усталость: причины возникновения и способы борьбы

Как побороть нервозность?

Счастье на пальцах

Почему понедельник синий?

Сердечное спасибо

Бессердечная бессонница

Крепкие нервы – счастливые отношения

Зримый стресс

Эпидемия одиночества

Медсоветы для больших детей

Включаем мозг

Снимаем стресс за 5 минут

Танец для памяти

Эмоциональная разрядка от выгорания

Четверг – день тяжёлый

Поговорки-антистресс

Тренируем спокойствие

Завтрак-антистресс

Понравиться за 60 секунд

Забота о себе по графику

Как не зацикливаться

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи