Как справиться с тревожностью : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Можно ли сохранить спокойствие в стрессовой ситуации? Техникой борьбы с тревожными состояниями поделится психолог Анетта Орлова.

Связанные теги

Нервы Советы Психология Стресс Упражнения Тревога

04:10

© АО "ТВ Центр"

Психолог Анетта Орлова

4 марта 2022

Поделиться

Смотрите также

Управляем стрессом

Полезный стресс

Поговорки-антистресс

Тренируем спокойствие

Завтрак-антистресс

Понравиться за 60 секунд

Забота о себе по графику

Как не зацикливаться

Слон для ЕГЭ

Остановим ночной жор

Тренируем шестое чувство

Открываем окно позитива

Болезни сердца от нервов

Расширяем объём памяти

Психология поцелуя

Упражнения от негатива

Правила работы на публику

Упражнения на внимание

Экспресс-бодрость

Опасная тревожность

Заземление для настроения

Ложная тревога

Таймбоксинг от выгорания

Как взять себя в руки?

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи