Как взять себя в руки? : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Сохранить душевное равновесие, справиться с тревожными мыслями и не тратить эмоции на то, чего ещё нет. Не поддаваться стрессу научит психолог Сергей Ланг.

Связанные теги

Психология Эмоции Упражнения Душа Мысли Тревога

05:02

© АО "ТВ Центр"

Психолог Сергей Ланг

3 октября 2022

Поделиться

Смотрите также

Сила обратного мышления

Ищем интуицию

Жизнь с улыбкой

Тренируем спокойствие

Лицо для хорошего настроения

Понравиться за 60 секунд

Как не зацикливаться

Развиваем привлекательность

Открываем окно позитива

Включаем обаяние

Включаем голову!

Пять техник для позитива

Упражнения от негатива

Опасная тревожность

Заземление для настроения

Ложная тревога

Таймбоксинг от выгорания

Снимаем эмоциональное напряжение

Рисуем внутренний дом

Паровоз для голоса

Как справиться с тревожностью

Выгорание от скуки

Чесательная гимнастика

Жвачка для памяти

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи