Почему мы обманываем себя? И что за способы преодолеть ловушки мышления существуют на пути к успеху? Объяснит психолог Ольга Латынцева.
Эксперты
Какие сновидения входят в список самых популярных? И что они означают? Разберёмся вместе с аналитическим психотерапевтом, магистром психологии Натальей Мидони.
Думать о плохом иногда бывает полезно. Как превратить негативные мысли в позитивный настрой, объяснит психолог Марина Докучаева.
Настройся на здоровье
Как запоминать всё необходимое? Необычные и действенные способы улучшить кратковременную память посоветует нейропсихолог Наталья Андреева.
Как не возвращаться к плохим воспоминаниям и запоминать только хорошее? Советы даст психолог Сабина Кулиева.
Популярная наука
Сегодня Всемирный день сна. Как правильно спать и можно ли заказать себе хорошее сновидение, узнаем у кандидата медицинских наук, врача-сомнолога Ирины Завалко.
Как сформировать оптимистичный взгляд на жизнь? И так ли уж плохо быть пессимистом? Обсудим эту тему с психологом Анеттой Орловой.
Лобно-затылочная коррекция – что это такое и как она может настроить мыслительный процесс, расскажет и покажет психиатр-психотерапевт, кинезиолог Айна Светушкина.
Как загадывать желания, чтобы они сбылись? И что под Новый год принято делать в других странах? Учимся праздничным ритуалам с рубрикой "Это интересно".
Это интересно
В чем смысл выражения "в здоровом теле здоровый дух"? Как создать голографическую матрицу своего тела? И можно ли вылечить себя силой мысли?
Как справиться с дурными мыслями? И чем поможет концентрация на навязчивой идее? Приёмами избавления от негатива в голове поделится психолог Анна Адамова.