Включаем мозг : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как помочь мозгу быть в тонусе? Простые, но эффективные упражнения для повышения работоспособности покажет эксперт по майнд-фитнесу Иван Чернышёв.

Связанные теги

Мозг Советы Работа Психология Упражнения

05:31

© АО "ТВ Центр"

Эксперт по майнд-фитнесу Иван Чернышёв

3 сентября 2025

Поделиться

Смотрите также

Лечим эмоциональное выгорание

Как не зацикливаться

Семь причин отложить дела

Включаем голову!

Наука о прокрастинации

Таймбоксинг от выгорания

Выгорание от скуки

Как вернуть любовь к работе?

Зевота для мозга

Думайте быстрее

Нейроуборка для успеха

Зримый стресс

День капризных сотрудников

Помнить всё

Стоп-слова на собеседовании

Три внутренних голоса для принятия решений

Отпуск с характером

Снимаем стресс за 5 минут

Медсоветы от навязчивых мыслей

Успеваем жить!

Медсоветы для настроения

Включаем стратегию успеха

Отдыхаем на коленях

Меняем негатив на позитив

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи