Четыре упражнения для сердца : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Лучшая профилактика инфаркта − тренировка грудной мускулатуры. Сердечную зарядку проведём вместе с врачом-реабилитологом Андреем Богатырёвым.

Связанные теги

Мышцы Сердце Тренировка Профилактика Зарядка Инфаркт

05:19

© АО "ТВ Центр"

Тренер ЛФК, реабилитолог Андрей Богатырёв

13 января 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Зарядка по биологическим часам

Растягиваем мышцы спины

Получаем кардионагрузку

Быстрая зарядка

Зарядка для таза

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи