Растяжка долголетия : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Как сделать суставы подвижными, а мышечный корсет крепким? Комплекс простых, но эффективных упражнений покажет врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин.

Связанные теги

Здоровье Мышцы Долголетие Тренировка Зарядка Суставы Упражнения

05:47

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин

27 марта 2025

Поделиться

Смотрите также

Разминка от целлюлита

Зарядка сидя

Лимфодренажная разминка

Запускаем поток энергии

Тренировка для талии

Разминка для тонуса

Приведём руки в тонус

Разминка верха корпуса

Быстрая зарядка

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Исправляем сутулость

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Работа над осанкой

Эффективное похудение

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи