Активное начало дня : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Поднимем пульс, улучшим мобильность коленей и тонус бёдер, задействуем боковые мышцы корпуса. Энергичные упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Пульс Тренировка Зарядка Упражнения

01:36

18 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Укрепляем здоровье

Тренировка для гибкости

Упражнения для тонуса

Энергичная разминка на стуле

Разминка для спины

Тренировка с небольшим весом

Энергичное пробуждение

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Комплекс для тонуса мышц

Тонизируем мышцы

Боремся с жировыми отложениями

Тренировка на полу

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Лепим талию в кардиорежиме

Волшебные упражнения для мышц

Делаем красивыми плечи и зону декольте

Сформируем талию

Профилактика дряблости рук

Подтяжка для мышц спины

Укрепляем бёдра

Нагрузка для талии

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи