Активное начало дня : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Поднимем пульс, улучшим мобильность коленей и тонус бёдер, задействуем боковые мышцы корпуса. Энергичные упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Пульс Тренировка Зарядка Упражнения

01:36

18 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Эффективное похудение

Укрепляем здоровье

Тренировка для гибкости

Упражнения для тонуса

Энергичная разминка на стуле

Разминка для спины

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Упражнения для тонуса

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Комплексная нагрузка мышц

Базовые движения от дряблости рук

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи