Активное начало дня : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Поднимем пульс, улучшим мобильность коленей и тонус бёдер, задействуем боковые мышцы корпуса. Энергичные упражнения покажет рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Пульс Тренировка Зарядка Упражнения

01:36

18 февраля 2025

Поделиться

Смотрите также

Укрепляем здоровье

Тренировка для гибкости

Упражнения для тонуса

Энергичная разминка на стуле

Разминка для спины

Упражнения для тонуса

Прокачка пресса

Ходьба на месте

Комплексная нагрузка мышц

Базовые движения от дряблости рук

Тренировка с небольшим весом

Энергичное пробуждение

Мини-комплекс для тонуса мышц

Тратим калории в экспресс-режиме

Тренировка для подтянутой спины

Комплекс для тонуса мышц

Тонизируем мышцы

Боремся с жировыми отложениями

Тренировка на полу

Сделаем осанку идеальной

Укрепляем мышцы спины

Лепим талию в кардиорежиме

Волшебные упражнения для мышц

Делаем красивыми плечи и зону декольте

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи