Получаем кардионагрузку : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Быстрая зарядка

Анонс

Тонизировать мышцы рук, бёдер и живота можно, не вставая со стула. Мультифункциональную тренировку проведёт рубрика "Быстрая зарядка".

Связанные теги

Здоровье Мышцы Сердце Тренировка Зарядка Упражнения

01:39

6 марта 2024

Поделиться

Смотрите также

Быстрая зарядка

Ходьба на здоровье

Фитнес для стройности

Сделаем плечи красивыми

Тренировка с фитнес-резинкой

Комплекс после сна

Руки в тонусе

Разминка от целлюлита

Занятия с гантелями на полу

Улучшим осанку

Тренировка в кардиорежиме

Формируем плоский живот

Экспресс-тренировка для рук

Ускоряем метаболизм

Комплекс для грудных мышц

Зарядка сидя

Работа над осанкой

Растяжка долголетия

Эффективное похудение

Лимфодренажная разминка

Огненный лифтинг-комплекс

Комплекс для спины

Запускаем поток энергии

Прокачка пресса

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи