Зарядка для таза : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Травмы шейки бедра − одни из самых тяжёлых и опасных. Будем укреплять тазобедренные суставы и мышцы! Поможет в этом врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин.

Связанные теги

Мышцы Травма Тренировка Профилактика Зарядка Упражнения

05:12

© АО "ТВ Центр"

Врач-невролог, тренер ЛФК Сергей Длин

27 января 2021

Поделиться

Смотрите также

Субботний Рамблер

Растягиваем мышцы спины

Ходьба как кардионагрузка

Эффективная тренировка на диване

Формируем талию

Работаем над задней частью рук

Перешагивания для сердца

Тренировка для гибкости

Растянем мышцы корпуса

Упражнения для тонуса

Тренировка для талии

Работаем над рельефом плеч

Разминка для рук

Лифтинг-комплекс для мышц живота

Энергичная разминка на стуле

Запускаем обменные процессы

Тонизируем проблемные зоны

Укрепим спину

Разминка для тонуса

Тонизируем верх корпуса

Экспресс-тренировка для мышц груди

Зарядка по биологическим часам

Простые движения для бодрости

Тренировка для красивого силуэта

День красивых ног

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи