Фитнес для мозга : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Почему мозг иногда нужно выводить из себя? Упражнения, которые заставят голову работать быстрее, разучим с тренером по нейрофитнесу Светланой Рудаковой.

Связанные теги

Фитнес Мозг Работа Психология Упражнения

04:52

© АО "ТВ Центр"

Тренер по нейрофитнесу Светлана Рудакова

16 декабря 2025

Поделиться

Смотрите также

Включаем мозг

Включаем голову!

Выгорание от скуки

Лечим эмоциональное выгорание

Фитнес за компьютером

Помнить всё

Снимаем стресс за 5 минут

Зарядка от выгорания

Отдыхаем на коленях

Меняем негатив на позитив

Стильная красота

Радостное утро

Настройка мозга вручную

Модный фитнес: три в одном

Смех для успеха

Заземляемся после работы

Тренировка на одной ноге

Как не зацикливаться

Слон для ЕГЭ

Игры для разума

Гантели для мозга

Тренируем многозадачность

Кроссворд для памяти

Семь причин отложить дела

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи