Молодеем на работе : Включи настроение

О программе Персоны Контакты Реклама

Эксперты

Анонс

Что происходит с мышцами, когда человек всё время сидит? И как поступить, если нет времени на прогулку? Комплекс против гиподинамии сделаем с фитнес-тренером Мариной Мазур.

Связанные теги

Здоровье Фитнес Работа Человек Прогулка Молодость Упражнения

05:49

© АО "ТВ Центр"

Фитнес-тренер Марина Мазур

16 марта 2026

Поделиться

Смотрите также

Фитнес за компьютером

Гантели долголетия

Гибкость для долголетия

Заземляемся после работы

Зарядка для укрепления мышц

Фитнес-ходьба

Тренинг с фитнес-резинкой

Разминка с фитнес-резинкой

Упражнения с фитнес-резинкой

Уравновесим зиму!

"Устрицы" для стройности

Предновогодний фитнес

Фитнес для мозга

Заряжаем стройность

Зарядка антистресс

Фитнес вдвоём

Фитнес в пижаме

Притормозите Цезаря

Кардио с фитнес-резинкой

Укрепим тазобедренный сустав

Ходьба красоты

Фитнес для похудения

Пресс для осанки

Тренировка с фитнес-резинкой

© AO "ТВ Центр". Все права защищены. При использовании материалов гиперссылка на сайт nastroenie.tv обязательна. На сайте могут демонстрироваться табачные изделия. Потребление табака вредит вашему здоровью.

Форма обратной связи